シニア世代の趣味として、ギターを始める方が増えています。ギターは、手軽に始められて、長く続けられる趣味として人気です。（巻末※１．参照）そんな初心者やシニア世代のギターライフを充実させる助けになるのが、YouTubeです。YouTubeには...

幾つになっても人間関係は難しい。様々な場面で相手の行動や言動にいらついたり、気になったりすることがありますよね。そんな時、相手を傷つけることなく受け入れられるための、より効果的な指摘・アドバイスを行うための7つのポイントを紹介します。

音楽を楽しむシニア世代は多いと思います。シニア世代にとって「音楽を楽しむこと」は活力の源であり、若さを保つ秘訣でもあります！。私もその一人で、65歳の今も複数のバンドでライブに明け暮れる日々を送っています。リタイアして好きなことをやれるのは...

シニア世代と若い世代は、価値観や考え方が大きく異なるため、なかなか理解し合えないことがあります。しかし、シニア世代が若い世代のメンターとして、彼らの成長を後押しすることで、両世代の理解を深めることができます。

何か始めたいが、なかなか趣味が見つからないという人は案外多いのでは。では、趣味が見つからない人は、どのような特徴を持っているのでしょうか？今回は、趣味が見つからない人の特徴と克服法について考えてみたいと思います。

いくつになっても”モテたい気持ち”を持ち続けることが「元気と活力の源」になります。自信を持ち、ファッションを楽しみ、大人の魅力を発揮し、モテるシニアを目指すことことで、シニア生活はさらに輝きます。モテるオヤジになるための「8つのモテ行動」を紹介・解説します。

今、孤独がブームです。孤独は、一般的にはネガティブなイメージです。でも、本当にそうでしょうか。最近では「孤独＝悪」ではなく「孤独」を前向きに捉えて「孤独を楽しむ」生き方が推奨されています。今回は「孤独を楽しむ」ための５つの習慣を紹介します。

シニア世代は、老後資金や健康などの不安から日々節約を意識せざるを得ないですね。しかし「節約のための節約」もやり過ぎると、生活が無味乾燥になったり、ストレスが溜まったりして本末転倒！。そこで本記事ではシニア世代が”惨めにならないスマート節約術 7選”を紹介します。

シニア世代でもバンドや楽器演奏を続けている人には音楽を続けるからこそ感じるメリットがあります。シニア・ミュージシャン達は「活動的で若々しく前向き」な共通点を持っています。今回は、シニア・ミュージシャンが若々しく元気に音楽を続けていられる秘訣を紹介します。

今や動画編集は、パソコンやスマホがあれば、誰でも簡単に始められる環境になってきました。今後シニア世代は人生100年時代に向けて、新しいスキルや趣味を身につけることが重要といわれる中で、シニア世代が今最も注目の動画編集を始めるメリットや始め方を紹介します。

少し人生に疲れてきた黄昏シニア世代が、やる気と生気を取り戻すことができる「シニアがバンドをやる魅力＆メリット」を自身の経験を通じて熱く紹介します。Let's start a band! Yay!

50代になりいよいよ頭髪が寂しくなってきて、生きがいのバンド活動に不安を感じ弱気になりかけた筆者が、「ハットを被る」ことで「自信と元気」を取り戻し以前に増してバンド活動を続けている経験から手軽で効果抜群のおススメのハットを紹介します

”ヘバーデン結節”と診断された筆者が、痛みを軽減しつつ少しでも長く楽しくギター演奏ができるように「普段エレキギターを練習・演奏するときに気を付けているポイント」を紹介します。

ヘバーデン結節で好きな楽器演奏を諦めざるを得ないと考えている方に、少しでも勇気と希望を感じていただけるように数年間に渡って自分自身が実践してきたヘバーデン結節克服法を紹介します。

断捨離とは、「単に不要な物を処分する意味だけではなく、物に執着せず身軽で快適な生活を目指す考え方」を指します。本当に自分にとって価値あるものかそうでないものかを選別・仕分けすることで生活全般を快適にする考え方と方法を紹介します。