リタイア生活

皆さん、退職後の生活をどのようにイメージしていますか？ 自由な時間が増える一方で、人間関係のあり方に悩むこともあるかもしれませんね。 実は、セカンドライフを心から楽しむためのコツの一つとして、人の“断捨離”が役立つんです。 リタイア生活もす...

会社OB会（同窓会）に寄せる複雑な思い 高齢化で年々減っていく参加者 もうすぐ、以前所属していたアパレル会社の同窓会が開かれることになっています。 これまでは、定年退職したOBだけで行われていた集まりでした。コロナ禍はさすがに開催が見送られ...

いつも「ロックおやじの徒然ブログ」を見ていただき、ありがとうございます。 音楽と共に歩んだ10年超の歳月 私の人生において、音楽は常に中心にありました。 50代半ばで大病を患い、人生に絶望しかけた時も音楽が私を救ってくれました。 それまで仕...

60代に入ると、体力や気力が少しずつ衰えていくのを感じますよね。 しかし最近、驚くほど元気で若々しいシニアの方々が増えているのを見かけませんか？ 実は彼らには共通点があります。 それは、**本屋さん**と**リサイクルショップ**を日常生活...

こんにちは。いつも「ロックおやじの徒然ブログ」をご覧いただきありがとうございます。 「定年退職したけど、なんだかんだで昔の会社仲間と飲んだりしてるんだよね…」 こんな方、意外と多いのではないでしょうか？ もちろん、そのこと自体が悪いわけでは...

「ほら、あれだよ、あれ！あの俳優さん、名前なんだっけ？」 最近、こんな風に固有名詞が出てこなくて、もどかしい思いをすることが増えました。 若い頃は、お気に入りのミュージシャンや映画俳優の名前も、洋楽の歌詞もスラスラ出てきていたのに……。 み...

突然バンドが０になったら体に異変が。。。 「まさか、こんなことになるなんて…」そう思ったのは、長年のバンド活動を突然やめたあの日からです。 バンドは、私にとって生きがいそのものでした。 それが突然無くなり、表向きは平静を装いつつも内心はかな...

60代も半ばを過ぎて「音楽続けてて良かった！」と思うことがあります。実際に楽器を演奏しなくても、お気に入りの音楽を聴くだけで気分が高揚します。 しかし、楽器演奏できると「喜びや感動」は、楽器をやらないよりその何倍も大きく、豊かになります！。

はじめに シニア世代は本来人生経験を積み、円熟味を増していく年代。服装にもこだわり、おしゃれを楽しみたい。　　　しかし、いざとなると何をどうすれば良いのか、迷ってしまうのが現実ではないでしょうか。 筆者ももともとファッションやセンスとは無縁...

◇親父バンドの2024年の抱負 2024年も気が付くともう2月になってしまいました。（今日は2月8日） 年が変わってから初ブログですが、随分遅くなってしまいました。 というのも例年になく年明け早々、結成4年目のCREAMトリビュートバンド”...

今回はバンド活動の健康面（メンタル＆フィジカル）への影響について紹介します。 この記事は特に以下のような50代、60代の壮年～年配の方にとって有益です。 ✔昔バンドをやっていたが、再開の機会がなく今はやっていない人 ✔リタイアして運動もせず...

ライブハウスといえば、若者が集まる場所というイメージが強いかもしれません。 しかし、最近ではシニア世代もライブハウスを楽しむ人が増えているようです。 ではライブハウスにはシニアにとってどんな魅力やメリットがあるでしょうか？ 今回は『シニアに...

シニア世代の趣味として、ギターを始める方が増えています。ギターは、手軽に始められて、長く続けられる趣味として人気です。（巻末※１．参照） そんな初心者やシニア世代のギターライフを充実させる助けになるのが、YouTubeです。 YouTube...

幾つになっても人間関係は難しい。様々な場面で相手の行動や言動にいらついたり、気になったりすることがありますよね。そんな時、相手を傷つけることなく受け入れられるための、より効果的な指摘・アドバイスを行うための7つのポイントを紹介します。

音楽を楽しむシニア世代は多いと思います。シニア世代にとって「音楽を楽しむこと」は活力の源であり、若さを保つ秘訣でもあります！。 私もその一人で、65歳の今も複数のバンドでライブに明け暮れる日々を送っています。リタイアして好きなことをやれるの...