リタイア生活

こんにちは。いつも「ロックおやじの徒然ブログ」をご覧いただきありがとうございます。 「定年退職したけど、なんだかんだで昔の会社仲間と飲んだりしてるんだよね…」 こんな方、意外と多いのではないでしょうか？ もちろん、そのこと自体が悪いわけでは...

「ほら、あれだよ、あれ！あの俳優さん、名前なんだっけ？」 最近、こんな風に固有名詞が出てこなくて、もどかしい思いをすることが増えました。 若い頃は、お気に入りのミュージシャンや映画俳優の名前も、洋楽の歌詞もスラスラ出てきていたのに……。 み...

突然バンドが０になったら体に異変が。。。 「まさか、こんなことになるなんて…」そう思ったのは、長年のバンド活動を突然やめたあの日からです。 バンドは、私にとって生きがいそのものでした。 それが突然無くなり、表向きは平静を装いつつも内心はかな...

60代も半ばを過ぎて「音楽続けてて良かった！」と思うことがあります。実際に楽器を演奏しなくても、お気に入りの音楽を聴くだけで気分が高揚します。 しかし、楽器演奏できると「喜びや感動」は、楽器をやらないよりその何倍も大きく、豊かになります！。

はじめに シニア世代は本来人生経験を積み、円熟味を増していく年代。服装にもこだわり、おしゃれを楽しみたい。　　　しかし、いざとなると何をどうすれば良いのか、迷ってしまうのが現実ではないでしょうか。 筆者ももともとファッションやセンスとは無縁...

◇親父バンドの2024年の抱負 2024年も気が付くともう2月になってしまいました。（今日は2月8日） 年が変わってから初ブログですが、随分遅くなってしまいました。 というのも例年になく年明け早々、結成4年目のCREAMトリビュートバンド”...

今回はバンド活動の健康面（メンタル＆フィジカル）への影響について紹介します。 この記事は特に以下のような50代、60代の壮年～年配の方にとって有益です。 ✔昔バンドをやっていたが、再開の機会がなく今はやっていない人 ✔リタイアして運動もせず...

ライブハウスといえば、若者が集まる場所というイメージが強いかもしれません。 しかし、最近ではシニア世代もライブハウスを楽しむ人が増えているようです。 ではライブハウスにはシニアにとってどんな魅力やメリットがあるでしょうか？ 今回は『シニアに...

シニア世代の趣味として、ギターを始める方が増えています。ギターは、手軽に始められて、長く続けられる趣味として人気です。（巻末※１．参照） そんな初心者やシニア世代のギターライフを充実させる助けになるのが、YouTubeです。 YouTube...

幾つになっても人間関係は難しい。様々な場面で相手の行動や言動にいらついたり、気になったりすることがありますよね。そんな時、相手を傷つけることなく受け入れられるための、より効果的な指摘・アドバイスを行うための7つのポイントを紹介します。

音楽を楽しむシニア世代は多いと思います。シニア世代にとって「音楽を楽しむこと」は活力の源であり、若さを保つ秘訣でもあります！。 私もその一人で、65歳の今も複数のバンドでライブに明け暮れる日々を送っています。リタイアして好きなことをやれるの...

シニア世代と若い世代は、価値観や考え方が大きく異なるため、なかなか理解し合えないことがあります。しかし、シニア世代が若い世代のメンターとして、彼らの成長を後押しすることで、両世代の理解を深めることができます。

何か始めたいが、なかなか趣味が見つからないという人は案外多いのでは。では、趣味が見つからない人は、どのような特徴を持っているのでしょうか？今回は、趣味が見つからない人の特徴と克服法について考えてみたいと思います。

いくつになっても”モテたい気持ち”を持ち続けることが「元気と活力の源」になります。自信を持ち、ファッションを楽しみ、大人の魅力を発揮し、モテるシニアを目指すことことで、シニア生活はさらに輝きます。モテるオヤジになるための「8つのモテ行動」を紹介・解説します。

今、孤独がブームです。孤独は、一般的にはネガティブなイメージです。でも、本当にそうでしょうか。最近では「孤独＝悪」ではなく「孤独」を前向きに捉えて「孤独を楽しむ」生き方が推奨されています。今回は「孤独を楽しむ」ための５つの習慣を紹介します。