人間関係

2026年、あけましておめでとうございます。こうしてまた、新しい年を迎えることができました。68歳になります。……ただ、今日は少しだけ、いつもとは違う話をします。「今年こそ、何かを成し遂げよう」そんな言葉、もうあまり出てきません。その代わり...

はじめに60歳を過ぎたら、もう「若く見えること」に必死になる必要はありません。本当に大切なのは――“どう老いるか”という、生き方そのもの。この動画では、67歳の私が体験から学んだ「良い老け方」10のポイントをお話しします。「見た目」だけでな...

定年後、休み方を忘れたあなたへ仕事人間だったあなた。定年退職して、急に時間ができた。でも――休み方が分からない。予定のない日が、なぜか不安。「何かしなきゃ」と思うのに、何をしたらいいのか分からない。実は、私もそうでした。退職して最初の数ヶ月...

はじめに：年収300万円の再雇用を断った私の「損得勘定」今回、私は年収300万円の再雇用を、自ら断った話をします。「もったいない」「まだ働けるのに」—もちろん、そんな周りの声もたくさん聞きました。しかし、私にとって『再雇用しない』という決断...

定年後こそ、肩の力を抜いて楽しく生きたい。でも実際は“やめた方がいいこと”にしがみついて、 自分で自分を苦しめている人が、意外と多いんじゃないでしょうか。今回は67歳の私が、やらかし体験をもとに、 「やめてラクになった15の習慣」をお届けし...

60歳で会社を辞めました。 再雇用は選びませんでした。正直、周りには心配されましたね。 『もったいない』とか『大丈夫か？』って。まぁ、自分でも不安はありました。 将来のこと、お金のこと、人とのつながりも、全部です。でもね、今ならこう言えます...

定年後は健康寿命とQOL（生活の質）を意識するべき10の理由老後は、健康寿命を前提に計画していますか？ただ長生きするだけでは、幸せとは限りません。もし寝たきりになったら？やりたいこともできず、病院通いばかり…。そんな未来を避けるために、健康...

いつも「ロックおやじの徒然ぶろぐ」をご覧いただきありがとうございます。リタイアしたら得られる特権とは・・・今年で私も67歳。定年退職してから、もう7年が過ぎました。出社最後の日を思い出すと、長年勤め上げた会社を後にし、第二の人生が始まる高揚...

はじめに今回は、60歳を過ぎたらもっと楽に、肩の力を抜いて生きるための10の気づき、そんなお話をしてみたいなと思っています。最近つくづく思うんです。頑張りすぎなくていいんじゃないかって。歳を重ねるごとに、無理がきかなくなってきたなぁって感じ...

いつも「ロックおやじの徒然ブログ」を見ていただき、ありがとうございます.私は現在66歳、定年退職して早6年が経ちました。いろいろあったなあ。。。という思いのなかで、楽しかったことや嬉しかったことがあった一方で、残念だったこと、失敗したことも...

素敵な出会いのある人生こそが贅沢！もうすぐ定年、あるいはもう定年を迎えた皆さん、第二の人生を楽しんでいますか？私はごく普通の定年退職者。お金持ちでも有名人でもないけれど、毎日をそれなりに？楽しく過ごすリタイア6年目、66歳のオヤジです。その...

皆さん、退職後の生活をどのようにイメージしていますか？自由な時間が増える一方で、人間関係のあり方に悩むこともあるかもしれませんね。実は、セカンドライフを心から楽しむためのコツの一つとして、人の“断捨離”が役立つんです。リタイア生活もすでに6...

会社OB会（同窓会）に寄せる複雑な思い高齢化で年々減っていく参加者もうすぐ、以前所属していたアパレル会社の同窓会が開かれることになっています。これまでは、定年退職したOBだけで行われていた集まりでした。コロナ禍はさすがに開催が見送られてまし...

いつも「ロックおやじの徒然ブログ」を見ていただき、ありがとうございます。音楽と共に歩んだ10年超の歳月私の人生において、音楽は常に中心にありました。50代半ばで大病を患い、人生に絶望しかけた時も音楽が私を救ってくれました。それまで仕事と家庭...

まだ残るパワハラの影最近ニュースを見ていると、昔の自分を思い出すことがあります。パワハラが世の中からなくならない。20年近く前に私が経験した苦い記憶が、今もなお繰り返されているのだと思うと、やるせない気持ちになります。「これだけコンプライア...