健康生活

60代に入ると、体力や気力が少しずつ衰えていくのを感じますよね。しかし最近、驚くほど元気で若々しいシニアの方々が増えているのを見かけませんか？実は彼らには共通点があります。それは、**本屋さん**と**リサイクルショップ**を日常生活に取り...